Abnehmen
Das Abnehmen ist ein Prozess der Gewichtsreduzierung (bis Erreichung geeignetes Gewichts), das neben dem Wohlbefinden für einen optimalen Gesundheitszustand sorgt. Im biologischem Sinne zielt Abnehmen auf Verbesserung der Verdauung, Verbrennung übermäßiges Körperfetts und Schaffung des Muskelgewebes. Außerdem führt dieses Verfahren zur Verringerung der Nachfrage nach Nahrungsmitteln sowie Änderung der Essgewohnheiten. Psychologisch gesehen resultiert die Gewichtsabnahme …